Personlig tränare

Vi erbjuder individuell och personlig träning.
Vårt grundpaket kan vara en bra start.
Du får en personlig tränare (PT) som introducerar och instruerar varje delmoment.
Om du är mer van att träna och vill finslipa på någon detalj kan någon timme med vår PT vara givande.
Det kan vara att du vill springa ditt första lopp men vet inte hur du  skall träna för att nå målet.

Varför anlita en PT?
Din egen PT ägnar 100 % åt dig och utvecklar träningsprogram som är utformade för att du lättare skall nå ditt mål.
Tillsammans går vi igenom hur du kan få tid till att träna.
På vägen till ditt mål så kommer PT:n att peppa och motivera dig.

 

I grundpaketet ingår en analys och vi går igenom vad du vill uppnå med dina mål.
Därefter lägger vi upp 3 instruktionstimmar à 60 minuter. Vi genomför dessa på tid vi kommer överens om.
Vi avslutar grundpaketet med ett uppföljningsmöte.
Efter grundpaketet finns möjlighet att köpa fler enskilda timmar,
Du kan erhålla ett lägre timpris genom att välja något av våra paketerbjudanden: klippkort 8-tim, 12-tim eller 16-tim.

Prislista

Grundpaket 2 900 kr
1 tim    725 kr
8-tim 5 440 kr
12-tim 8 040 kr
16-tim 9 800 kr